2024/07/28
【レポート】Ogigahama SUP and Aerial YOGA 2024
2024年7月20日（土）、和歌山県田辺市にある田辺扇ヶ浜海水浴場で、「ヨガハウスRumah Saya（ルマ・サヤ）」で地元を中心に活動されているヨガインストラクターの榎本美和子さんを講師に迎え行われた、エアリアルヨガとサップヨガのイベントに参加してきました。
エアリアルヨガ
エアリアルヨガとは、天井に吊るされたハンモックにぶら下がり、空中で行うヨガのことで、最大の特徴は、地上で行うヨガでは体験できない浮遊感を感じられることです。一見、難しそうに見えますが、地上で行うヨガに比べて体が伸ばしやすいため、体が硬い人でもチャレンジしやすくなっています。
SHIOGORI BEACH GARDEN（シオゴリビーチガーデン）に設置されたSHIOGORIテラスに専用のハンモックを吊り下げ、午前9時からエアリアルヨガがスタート。
この日の参加者は全員初心者でしたが、講師が優しく、時に厳しく（笑）、指導してくださるので、終始和気あいあいとした楽しい空間で、あっという間の1時間でした。
日常生活で逆さまになることが無いので、とても不思議な感覚でしたが、快晴の下、海と空と芝生を眺めながらヨガで体を動かし、とても清々しい気分になれました。
前日に腰を痛めており、ポーズをとるのが少し不安だったのですが、終わってみると腰痛が改善されていて驚きました。聞くところによると腰痛改善目的でエアリアルヨガを受講されるお客さまも多いそうです。今回自分の体で体感することができたので、腰痛の方、体が硬い方にぜひともおすすめしたいです。
サップヨガ
そもそも「サップ（SUP）」とは、「Stand Up Paddle board」を略した言葉で、具体的には、サーフボードよりも大きいボードの上に立ち、パドルを用いてクルージングや波乗りを楽しむマリンアクティビティです。
サップヨガとは、ヨガとサップを組み合わせたもので、サップと同様に大きいボードに乗り、海や湖など水上で行うヨガのことです。不安定な水上でボードから落ちないよう、全身を使ってバランスをとりつつヨガを行うため、地上で行うヨガよりもインナーマッスルを鍛えやすいと考えられています。
午後6時、まずは砂浜で準備体操をしてから海へ入ります。
この日は幸いなことに波は穏やかでしたが、それでも海の上でのヨガはバランスをとるのが難しかったです。
参加者は何度も海へダイブしましたが、1回落ちるとだんだん海へ落ちるのも楽しくなってきます。
少し慣れてきたところでペアになり2人でポーズに挑戦しました。
だんだん日が暮れて空が赤く染まり、とても幻想的なロケーションに。
海の上で夕陽を眺めている時間が、なんとも贅沢で心地よかったです。
ヨガイベントは、8月3日（土）、8月10日（土）も開催予定です。
この地域でしか味わえない最高のロケーションで、夏の思い出を作ってみてはいかがですか？
Aerial YOGA
日 程：７月20日（土）、８月３日（土）、８月10日（土）
時 間：９時～10時
会 場：田辺扇ヶ浜海水浴場 SHIOGORIテラス
料 金： 5,000円（海の家500円分チケット含）
講 師：榎本 美和子
定 員：６名
持ち物：参加費、タオル、飲み物、着替え等
SUP YOGA
日 程：７月20日（土）、８月３日（土）、８月10日（土）
時 間：18時～19時
会 場：田辺扇ヶ浜海水浴場 海上
料 金：5,000円（SUP一式レンタル料、海の家500円分チケット含）
※SUP持ち込みの方 3,000円
講 師：榎本 美和子
定 員：８名
持ち物：参加費、タオル、飲み物、着替え等
問合せ・申込みについては、田辺観光協会HPにてご確認ください。
様々なイベントでSHIOGORI BEACH GARDENが利用されております。
他にも今夏はイベントが目白押しですので、ぜひお気軽にご参加くださいませ。
SHIOGORI BEACH GARDEN
SHIOGORI PROJECTでは、田辺扇ヶ浜海水浴場の開設期間中、海の家運営、周辺の空間づくりなどに取り組み、そのエリアを「SHIOGORI BEACH GARDEN」と呼称し、扇ヶ浜を現代の潮垢離の舞台としてふさわしい場所にするためのエリアブランディングに努めています。
開設期間中は、海水浴場があるだけでなく、フードやドリンクを提供する海の家、美しい夕暮れの景色を眺めながら梅酒をはじめとしたアルコールメニューを楽しめるテラスなどを開設、芝生エリアで音楽などのカルチャーイベントなども開催し、日常の延長でありながら、非日常な空間を演出し、ビーチでの有意義な過ごし方を提案しております。
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SHIOGORI PROJECT（シオゴリプロジェクト）
さまざまなコンテンツ開発と地域資源をつなげながら、扇ヶ浜を起点に田辺の海、街を現代版の「SHIOGORI：潮垢離」の場として改めて確立し、新たなまちの価値創造、地域ブランディングを行う観光・まちづくり事業。 2022年より、田辺市熊野ツーリズムビューロー、南紀みらい株式会社、AND LOCALの３社連携により取り組んでおります。
